澳菜指南澳出产的天然紫菜干品。在我国沿海岛屿的潮间带岩石上,生长着许多营养丰富的藻类,南澳海区出产的紫菜因其品位高而享有盛誉。据说早在1876年,英国一位船员通过万国公司的管灯人捎带了数捆采自南澳县南澎岛的天然紫菜回国食用,其独特风味轰动了这位船员的故乡,成为澳菜的一段佳话。
为何说澳菜品位高?原来南澳岛地处东海与南海的交界处,寒暖流交融,温度适宜,潮流畅通,海域无污染,水质含氮量高,故紫菜菜片薄嫩,光泽紫里透亮,味道鲜甜适口,所含蛋白质、钙、碘、铁、磷、糖及维生素、胡萝卜素、尼克酸等物质丰富。
澳菜不但是逢年过节喜庆筵席上的汤料佳品,而且有很高的药用价值。能减轻妇女更年期综合症,对男性0,老年人便秘,降低胆固醇等有一定疗效。老年人常食紫菜,有利于防老化。医学家的还把紫菜视为治疗胃溃疡的最佳海蔬。
南澳传统用以做汤的食法:将紫菜放置木炭火上烤至变为绿色,放凉,用手揉碎洒至做好的汤里,清甜可口,风味特别。
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1、食材:内酯豆腐一盒,香葱两根,小米椒两个,青椒一个,猪肉小块,生抽一勺,蚝油一勺,水淀粉适量,油少许。2、把内酯豆腐的封口处撕开,将它倒扣在盘中,用剪刀把内酯豆腐的四个角稍微剪开,再用手轻捏盒身,让里边进入一些空气,再把盒子拿起,完整的内脂豆腐就取出来啦。3、再用勺子将它表层划几道,方便后边入味...
1、将燕窝撕成燕条,换水再泡发3-4个小时左右即可。2、将燕窝放入漏勺内,在水中晃动滤去小细毛,同时挑出燕窝中的细小杂质。3、将燕窝泡发后捞出,再把燕窝放入另一个容器内,加入适量的水。4、将燕窝放入锅中,炖上半个小时。在出锅前五分钟放入红枣和枸杞就可以了。
1、食材:花生200克,花生油30毫升。2、准备好要用到的食材。将花生倒到微波炉托盘中。3、将装着花生的托盘放到微波中加热2分钟。4、从微波炉中取出托盘,并用勺子搅拌30秒。5、再将装着花生的托盘放到微波中加热2分钟。(两次加热,是为了让花生皮更容易去掉,让花生酱更香。)6、取出托盘,发现花生皮都裂...
1、食材:土豆一个、孜然粉适量、盐适量。2、准备一个土豆,去皮。3、切片,越薄越好,就用削皮器切的,相对来说也很薄哦。4、切好后,过水,一定要多洗几遍,把淀粉尽量洗掉,洗成这种盆里的水呈清澈透明就行,再加点盐泡5分钟,倒掉水。5、准备烤盘或者烤网,土豆片用厨房用纸或者比较吸水的纸吸干水分,尽量多吸干...