1、把鸡腿肉凉透,然后去皮去骨,撕成块。
2、小番茄洗净,切开,取芝麻盐。
3、西兰花分成小块,洗净。
4、下锅焯熟,直接捞出放鸡肉里,拌匀。
5、放芝麻盐,搅拌不需要拌匀。
6、放小番茄,拌一下即可。
1、把鸡腿肉凉透,然后去皮去骨,撕成块。
2、小番茄洗净,切开,取芝麻盐。
3、西兰花分成小块,洗净。
4、下锅焯熟,直接捞出放鸡肉里,拌匀。
5、放芝麻盐,搅拌不需要拌匀。
6、放小番茄,拌一下即可。
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