上车前不要让孩子吃得太饱,也不要空腹。提前2个小时用餐,食物要清淡。
转移孩子的注意力。可以讲讲故事,做做口头游戏等。
长途旅行可以选在夜间,鼓励孩子入睡。
乘坐大巴车,尽量选择前排,打开一部分车窗,让空气流通。自驾时,家长不要在车内抽烟,也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。
乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,避免喝碳酸饮料,可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
一旦发生晕车,适当用力按压其大拇指和食指中间的虎口穴,有助缓解晕车症状。
上车前不要让孩子吃得太饱,也不要空腹。提前2个小时用餐,食物要清淡。
转移孩子的注意力。可以讲讲故事,做做口头游戏等。
长途旅行可以选在夜间,鼓励孩子入睡。
乘坐大巴车,尽量选择前排,打开一部分车窗,让空气流通。自驾时,家长不要在车内抽烟,也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。
乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,避免喝碳酸饮料,可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
一旦发生晕车,适当用力按压其大拇指和食指中间的虎口穴,有助缓解晕车症状。
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