薏米可以祛湿养生,花生可以补充蛋白质和必要脂肪,大米可以提供碳水化合物。
1、薏米含有丰富的维生素B1和维生素E。营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。有防癌的作用和美容功效,能促进新陈代谢和减轻胃肠负担,对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果;
2、花生中的维生素K有止血作用,它含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退;
3、大米可以提供能量。
三者混在一起煮粥对身体健康很有用处,营养价值比较高。
薏米可以祛湿养生,花生可以补充蛋白质和必要脂肪,大米可以提供碳水化合物。
1、薏米含有丰富的维生素B1和维生素E。营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。有防癌的作用和美容功效,能促进新陈代谢和减轻胃肠负担,对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果;
2、花生中的维生素K有止血作用,它含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退;
3、大米可以提供能量。
三者混在一起煮粥对身体健康很有用处,营养价值比较高。
4岁小孩飞国际航班可以申请拖管服务吗
2024-01-26 14:47安庆机场怎么办理小孩独自一个人坐飞机手续
2024-01-26 14:47怎么没有长沙直达西昌的航班了
2024-01-26 14:4717岁的孩哥哥可以带6岁的妹妹乘坐飞机吗
2024-01-26 14:47儿童机票收费是按什么标准,10岁儿童飞机票如何订购划算
2024-01-26 14:475个月大的婴儿飞机票怎么买,可以直接网上买吗
2024-01-26 14:47如果服了款就没办法退了吧
2024-01-26 14:47飞机票比高铁票还便宜是为什么?
2024-01-26 14:47去哪儿旅行APP上怎样抢购郑州直飞大连200元以内的机票?
2024-01-26 14:47