2024年三伏天共40天，初伏时间：7月15日-7月24日（10天）；中伏时间：7月25日-8月13日（20天）；末伏时间：8月14日-8月23日（10天）。
如果出现轻度中暑症状，患者可自己采取以上降温处理方法；如果出现休克但还有意识，旁人应马上给病人补充水分，然后让其平躺在阴凉处，解开其上衣，使体内温度散发出去，并用冰块或冰水在上述几个部位进行物理降温，之后马上送去医院，否则就会引起重度中暑。重度中暑的死亡率很高，通常在60%-70%，一旦昏迷，在采取物理降温的同时要赶紧送医院。
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