秋藏阿里

谁说第一次进藏不能走阿里大北线，在询问了N多走阿里大北线的车队都被拒绝后，我们自己组队两辆车，16天全线行程，走完了世界屋脊的屋脊——阿里大北线。

第一次欣赏到了西藏的震撼美景。

第一次体会到高反是什么样的。

第一次喝到了真正的酥油茶。

第一次进真正的藏民家。

第一次一个人无助得在医院门口哭到喘不过气。

.......好多好多的第一次。

微博：@小熠爱旅游

西藏并不神秘，只因为它太美，太多让人映像深刻的印记。在走完了这一个月的行程后。可能不会再踏上这片土地。只因为想把这些美好的记忆，永远保鲜在这2012年的秋天。

如果你不能接受这些，请不要去西藏阿里。

不要谈你对西藏如何向往，也不要提对西藏多么迷醉。

这里，从来就是最为纯净的地方。请不要用你的欲望，和想得到的自我满足感，将其玷污。

踏上这片寸草不生的土地，对自己唯一想说的一句话就是：与自己为敌，和放弃说再见。

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如果你没有对抗高反的良好心理素质，请不要去西藏阿里。

西藏平均海拔4000米，一直以来就是考验体能和毅力的圣神土地，哪个第一次上高原不是头疼呕吐四肢无力的种，根据个人体质，只要不是医生确诊肺水肿或立马下高原的建议，一般年轻体壮的（不包括老年人）坚持2至5天，基本就可适应高原。

1.确实了解高反的症状，和引发的各种疾病。严格遵守注意事项。做到遇事不慌张不盲从的心里准备。

2.减少刚到高原第一第二天的运动量，能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，好好在酒店休息一天，症状会缓解很多。如果走阿里大北线，尽量预留3~4天在拉萨，调养适应高原的海拔，这样最为安全。

3.高反头疼浑身无力时，千万不要不吃东西。哪怕几块饼干，一口面条。你需要能量来应付身体的不适。实践证明，吃了东西的身体会舒服不少，而且会更快缓解高反。

4.没事不要病怏怏的叫唤个不停，或者担心高反引发的其他病情，你的情绪会影响同行的伙伴。培养自己良好的心理素质，即使，真死在这里都无怨无悔，因为是自己选择了西藏阿里的路。

5.了解住宿周围的诊所和医院，以备不时之需。（当然尽量能去大医院，小诊所有收费差异。）

6.便携氧气瓶对于年轻人来说没有用，一罐氧气不过也就拯救你半个小时。要克服高反，完全靠自己。

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如果你不能接受三到五天不能洗澡窘境，请不要去西藏阿里。

西藏不是度蜜月的地方，能住上星级酒店，每天泡在浴缸里，把酒对着星空。

选择西藏的阿里线，是最为艰苦的一条路线。

以下几种不能适应的请绕路：

1.每天不洗澡就不能睡觉癖好的人。

2.一定要求私密浴室的人，不能去公共浴室的人。

3.不能接受浑身臭汗，但两三天不洗澡的人。

4.不能接受闷热、潮湿、发霉、肮脏浴室的人。

阿里资源匮乏，每天用太阳能的时间不超过3个小时。很多住宿的地方是没有浴室的，甚至是县城最好的酒店，都没有浴室。在阿里大小县城，最多只有公共浴室。洗澡对于那里是一种奢侈。

所以，去阿里。要做好，可能三到五天不能洗澡的准备，甚至，臭烘烘不洗澡，走完十几天行程的可能。

不会死的，不是吗？

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如果你不能接受这样的住宿条件，请不要去西藏阿里。

西藏阿里大部分乡里的旅店是三无的，没有厕所（屋外的茅厕），没有电（只有电灯，太阳能发电，晚上可用3个小时），没有淋浴（想都不要想）。

西藏阿里大部分县里的旅店有电（但有的可能会限时），有的是公厕，有的是独立厕所，有的县只是公共淋浴店，有的旅店有独立浴室。

西藏阿里不论乡里还是县里的旅店卫生情况，不要抱太高要求。对于潮湿、发霉、肮脏的住宿条件，要做好心里准备，带好你的睡袋，眼不见心不烦。

你不是皇帝公主，不要为了你一个人的不习惯，而让整个团队的人围着你转。

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