秋藏阿里
8 （9.17） 狮泉河＿革吉县＿雄巴乡＿错呐错＿亚热＿昂拉任错＿住任多乡。
9 （9.18） 任多乡＿任青休不错＿扎布耶错＿住错勤县。
10（9.19） 错勤县＿扎日南木错＿当热雍错＿住文部南村
11（9.20） 文布南村_文部北村＿住尼玛县。
12 (9.21) 尼玛县＿双湖特别行政区＿住双湖。
13 (9.22) 普若岗日冰川＿返回住双湖
14 (9.23) 双湖_住班嘎县
15 (9.24) 班嘎县＿巴木错＿青龙乡＿纳木错＿扎西半岛＿住纳木错。
16 (9.25) 扎西半岛＿拉萨。
（9.25~9.27）拉萨休息
（9.28）拉萨——上海（火车）
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行程包车
车主：双湖王次汪
16天阿里双湖王包车：19000/辆（包含油费）4人平分
司机住宿费：不用解决，不过行程我们遇到两次宾馆不给解决住宿费，入住前要问清楚，如果不解决司机住宿费，可以让司机再找一家旅店。
司机餐食：和师傅一起吃，不过有时师傅喜欢吃藏餐，所以很客气得让我们自己去吃，不用叫上他们。
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装备参考（不登山不转山不到珠峰大本营的物资配备）
衣物类：冲锋衣裤、登山鞋、睡袋、手套、帽子；
贵重物品类：车票（机票单）、相机、存储卡、三角架、相机电池、其它电池、手机、充电器（有点烟器转换的最好也带上，可以车上充）、现金（纸币）、储蓄卡、身份证、护照、边防证（在户口所在地有办理）、接线板；
拉萨补给：脸盆、矿泉水、牛肉干、碗面、榨菜、饼干、卤蛋、火腿肠、巧克力、水果（梨、苹果、小番茄、胡萝卜、黄瓜）、罐头肉、纸巾、红牛、葡萄干、糖、八宝粥、小氧气瓶（拉萨很多药房卖得很贵，如果信得过司机，可以让司机带着去买）；在阿里行程的每一个县城都可以买到，所以在拉萨预备3~4天的量就可以了。
个人用品类：毛巾、牙刷、牙膏、口香糖、卫生纸、湿纸巾（有种可擦脸的湿纸巾，可以在没有水的旅店使用）、纱巾、拖鞋、肥皂、防晒（指数越高越好）、护肤品、润唇膏；
药物类：消炎药、退烧药、感冒药、感冒冲剂、创口贴、肠胃药、眼药水、维C泡腾片、清热药品、阿司匹林、抗高原药（红景天胶囊效果不佳，拉萨的医生推荐高原安和红景天口服液，在拉萨个大药房都有出售）、葡萄糖、板蓝根、酚氨咖敏片（个人认为治疗感冒效果比芬必得百服宁好，价格也不贵）；
杂物类：太阳帽、头巾、口罩、太阳镜、强光手电、塑料袋（垃圾袋）、大小背包（带防雨罩）、小刀、笔、笔记本、水壶；
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费用统计
一个人一个月全程花销大概在15000左右。
其中
机票:1380元（上海—重庆—拉萨）
火车票硬卧：800上下（拉萨—上海）
16天阿里双湖王包车：19000/辆（包含油费）4人平分
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住宿概况
为了照顾团队中部分人对宾馆住宿条件好坏的需求，我们这次行程，住的宾馆都是比较好的。按床算费的住宿比较少。所以如果能吃得起苦的亲，可以在住宿费上省下一笔钱。
（9.7~9.9）拉萨：住欧丹宾馆（150/间双标）有电，有淋浴，有厕所。有免费网吧，不过网速很蜗牛。
在小昭寺路上，很热闹，但小昭寺路是步行街，车不能通过，需要走路进入小昭寺路。
1 （9.10） 日喀则:住宾馆名称忘记了（160/间双标）有电，有淋浴，有厕所。
购物吃饭很方便。对面步行5分钟就是扎什伦布寺。
2 （9.11）萨嘎县:住星月宾馆（280/间双标）有电，有淋浴，有厕所。大堂有无线网络。
是整个行程中最贵的宾馆，如果你不想住这么贵可以和司机师傅说。
3 （9.12） 基乌寺:住圣湖边玛旅馆（50/床）无电，无淋浴，有公厕。
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