【七月八月旅行季】——我爱骑行之环滇

有人说 骑行是一种态度~

第一次骑行就是环滇（上下班除外）。

准备：

自行车保养、上油、紧螺丝、加气等。

高原嘛，衣服以防晒为主，有骑行服最好。

太阳镜。

头盔一定要带，必要时能救命。

可以带一些高热量的食物，也不用太多，减轻自重。

水，出发时带一瓶就可以了，路上可以补充。

路线：

官南大道——环湖东路——环湖南路——环湖西路——海埂

全程126公里（码表测量），假设20km/h6小时可骑完全程。

行程：

早8点在官南大道和广福路交叉口集合。

中午12点到达晋宁，吃中饭。

中途会穿过一个集市,大概是海口（记不清了），可以吃点水果。

下午5点到达西山脚下，腐败一顿。

晚上8点回到温暖的家。

整整一个对时。

路况：

沿环湖东路骑20公里左右开始第一个上坡。

环湖南路，边上有碎石，容易摔跤。

环湖西路有一段路很烂。有一段路窄，大车多，不太好骑。

心得：

1.虽然是第一次远途骑行，但只要有一点勇气，再加一点坚持就能完成，相信自己，120公里并不可怕！

2.领队还是需要的，控制整队的速度和节奏。

3.有条件的话准备些修理工具，我们这次就有人爆胎的。

4.买个质量好的头盔很重要。

5.骑行裤一定要穿。

6.骑行时会感到口渴，但水不能多喝。

7.每30公里休息一下，等等队友。

出发，码表清0

环湖东路，景色还不错

30公里，第一次休息

路上的村庄

中午吃饭的时候照的

嘿嘿，西瓜

加油，还有最后43公里

100km纪念

西山

全程126.9km

勇气+坚持+自信=126km

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