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小寒养生专题

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小寒吃什么好

时间过得真快，冬至才过去不久，就迎来了2014年的小寒了。中国人在每个节气都讲究吃什么能够养生，那么究竟小寒吃什么好呢?下面小编就来给大家介绍一下小寒吃什么好。...
小寒应该吃什么

小寒应该吃什么好呢?在小寒节气，我们应该让脏腑功能得到补充，也就是说在小寒节气，我们应该滋养阳气，好好的进补和调理身体。现在我们一起来看看小寒应该吃什么？小寒应...
2015年小寒应该吃什么

2014年过不久就要过去了，2015年的小寒也不久就要来了，到了小寒说明冬天已经到了，那么2015年小寒应该吃什么，2015年小寒吃什么养身?现在就跟着火车小编...
2015年小寒养身原则

马上又要到小寒时节，每年的1月5号至7号是小寒节气，也就预示着小寒节气过后天气将会变得更加寒冷，面对如此极寒的天气，日常养生保健工作绝不容忽视。中医上素有“春夏...
2015年小寒该吃什么

以前听大人说过“小寒胜大寒，常见不稀罕”可以看出小寒非常冷。2015年的小寒很快就要来了，很多朋友还不知道2015年的小寒是什么时候，那么2015年的小寒该吃什...
小寒养生原则

小寒养生原则：在小寒节气即将到来的时候，面对冬季的天寒地冻我们究竟该如何正确养生保健呢?有一些小寒养生原则是可以遵循的，可保你身体健康，抵御寒邪，防病养生。下面...
小寒养生需要注意什么

小寒养生需要注意什么：小寒是一年当中二十四个节气中的第23个节气，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。小寒节气应该...
小寒养生注意什么

小寒养生注意什么：人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。小寒养生因人而已，所以小寒养生吃什么，小寒养生注意什...
小寒养生吃什么

小寒养生吃什么：小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。小寒在节气中虽没有冬至意义深刻，但在许多人心中小寒也是一个比...
数九严冬若欲御寒首当养肾

老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，...
小寒找到自己的补养方法

祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的...
老年人在隆冬季节防五病

寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防...
冬季寒冷打响“保胃”攻坚战

随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接...
冬练三九这些方面需注意

俗语说“冬练三九”，小寒节气正处于“三九”天，“三九”天是指冬至节气开始数九，九天为一周...
适合于小寒食用的食疗方

人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒...
小寒养生食谱

冬季天气寒冷，而小寒时节的到来，无疑是让寒冷达到了极点，天气寒冷人的抵抗力下降，因此需要及时滋补，可是小寒节气吃什么最滋补呢，下面中医为大家介绍几款药膳，帮助你...
小寒补什么好

小寒补什么好祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄...
小寒吃什么

小寒吃什么人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为...
小寒养生

小寒养生老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜...

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